segunda-feira, 23 de abril de 2018

Equipe da UBS de Cana Brava estimula atividades físicas para promover saúde junto à comunidade


Com o objetivo de estimular a prática de exercícios físicos, a secretaria municipal da Saúde e profissionais da Unidade de Saúde de Cana Brava, realizou na última sexta feira uma tarde de atividades físicas junto a comunidade.

A concentração aconteceu na praça da rodoviária onde instrutores e usuários praticaram alongamentos, danças uma breve palestra, a fim de explicar a importância dos exercícios físicos.


A atividade física pode também exercer efeitos no convívio social do indivíduo, tanto no ambiente de trabalho quanto no familiar.
Exercícios físicos regulares podem aumentam a expectativa de vida e retardam o surgimento de doenças, regulariza o sono, diminui o stress físico e mental e tantos outros benefícios.


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